Prosze o pomoc. Cykl metanabolem wybrałem na mój pierwszy cykl sterydowy, mam 18 miesięcy stażu (prosze nie komentować) i chciałbym wiedzieć z czym go brac by był on "w miarę bezpieczny" bo wiadomo że całkowicie bezpieczny to on nigdy nie bedzie bo to nie cukierki. Właśnie dlatego prosze o pomoc... napiszcie mi wszystko co (i ile) brać żeby było [...]
Witam, ćwiczę około 11 miesięcy, aktualnie biorę 2 tydzień kreatyne mono z vital maxa w proszku. Po wymieszaniu go z sokiem winogronowym miewam bóle brzucha, czy moge zmienić krete na kreatyne z Olimpu 1250mg w kaps? Drugie pytanie, czym mogą być spowodowane "niestrawności" po krecie? :> Zmieniony przez - tylkoodra w dniu 2011-06-01 17:48:26
[...] zwracam się do was o porade. Chodzi mi głównie małe skutki uboczne, przyrost suchej masy, ewentualnie spalenie tłuszczu. Kase i dojścia mam. Chodzi mi po głowie winstrol, tylko nie wiem za bardzo z czym i jak go połączyć. Może propionat 10%? Czy lepiej prolongat? A może superka? Prosze o porade. Aha, wymiary: waga:94, wzrost: 186, bic 41, bf:20%.
przeglądałem przepisy na koktajle i shak'e i w większości autorzy dodawali odżywki białkowej. Ja nie chce narazie brać żadnych supli ani odżywek więc pytanie czym można odżywkę zastąpić żeby było jak najwięcej białka w shake/koktajlu ?
Witam dziś odebrałem wyniki od laboratorium i wynik mam 6,53 ng/ml na dole pisze tak norma mężczyźni od 3 -10,6 ng/ml Czy poziom testosteronu jest dobry ? proszę o odpowiedz fachowców w tej dziedzinie Czym wyższy poz testy to więcej łojotoku , oraz pryszczy ropnych i stanów zapalnych - pytam z ciekawości
Witam. Chce sobie kupić jedną hantelke do pokoju, tak zeby cwiczyc przy komputerze Czym różni się ta żeliwna http://allegro.pl/hantla-10kg-hantle-do-cwiczen-4-talerze-i1191869321.html od tej http://allegro.pl/markowe-hantle-promax-10-kg-gryf-40cm-najtaniej-ln-i1191394909.html ?? Na pewno ceną...
Siema, pewnie nie raz widzieliście a pewnie i nie raz sami graliście ze znajomymi w zośkę w kółeczku. Ja wam proponuję coś innego. To czym ja się zajmuję ze znajomymi to jest coś innego co zwie się FOOTBAG FREESTYLE. A mianowicie także gra w zośkę, jednak polegająca na robieniu obrotów, różnych trików i ewolucji z tą zosią :) Zobacz krótki [...]
Witam Mam pytanie, który suplement będzie lepszy, jeżeli chodzi o lekką redukcje tkanki tłuszczowej, przy czym nie chciałbym stracić mięśni, które już posiadam, a wręcz je wzmocnić przy okazji. To miałby być taki ,,złoty środek" między zbiciem zbędnego tłuszczu i równoczesnym przyroście, albo chociaż nie straceniu masy mięśniowej. Nie jestem otyły [...]
Witam mam pytania: otóz gdy wypije alkohol to mam problem ze snem, Kto mi powie czym jest to spowodowane??? Kiedys czytalem ze on zwieksza wydzielanie i teraz nie wiem czego (czegos na "g" glukagonu czy co??) substancji pobudzajacej - Prosze skorygujcie nazwe tej substancji naturalnie wydzielanej przez organizm
[...] siłowego. Szesnastu mężczyzn wykonywało 4 serie wyciskania sztangi na ławce płaskiej i wyciskania nogami na suwnicy z obciążeniem 75% jednego maksymalnego powtórzenia , po czym wykonywali trening aerobowy z różną ilością czasu regeneracji/odpoczynku pomiedzy sesjami treningowymi ( 4 , 8 i 24 godziny ) . Dowiedziono że liczba powtórzeń [...]
Pytanie nr.1 Czy można wykonywać ćwiczenia w odstępach czasowych ? Mam na myśli to, że jak np.cwicze sobie rano o 6.00 brzuszki i wyciskanie sztangi leżąc, a w godzinach wieczornych Biceps,rozpiętki? Czym się to rużni od normalnie przeprowadzonego trenigu. Pytanie nr.2 Jakie ćwiczenia stosować aby uda{nogi} pomniejszyły się o kilka cm.
Syn jest 15 lat po korekcji VSD .Ma 21 lat..Miał teraz zabieg na przegrodę nosową i przechodził wszystkie badania przed zabiegiem.Po wykonaniu EKG powiedziano mu że ma blok w sercu czego do tej pory nie słyszałam.Co to znaczy i czym to grozi.Ma czasem złe dni czuje się osłabiony.Pracuje fizycznie.
[...] temat na sfd, lecz ostatnio nie bywałem z braku czasu. Tam mozecie o mnie poczytać, abym się nie rozpisywał. Obecna waga to 83kg, 41 cm w bicepsie. Myślę powoli o jakimś cyklu. Wcześniej jadłem tylko mete. Proszę o pomoc w rozpisaniu tego z głową (co i po czym? co jaki czas?) 10 shotów deki 20 shotów teścia pro 10 shotów omy 100 tbl mety 10mg
Witam! Czasami jak trenuję mam dni kiedy naprawdę wszystko dizie OK. jednak niekiedy mam tak że przyjdęna siłkę i nie mam wgl siły na robienie ncizego lub jestem takzniechęcony do ćwiczenia żę nie opłaa mi sięćwiczyć. O czym mogę zapominać?? Proszę o wszystkie teorie gdyż chcę wyłapaćgdzie jest bła w przygotowaniu do trenigu
witam mam mala prosbe chce wejsc na smakolyki i potrzebuje dobre zawodowej rozpiski. moj cel to wycinka w programie mam .. trenabol.boldenon. masteron..i parabolion. chce polaczyc te srodki ale w ogole nie mam pojecia jak to zrobic co z czym mieszac i w jakich jednoskac brac prosze o pomoc z gory dziekuje
[...] sladu, po wysilku fizycznym pojawia sie malutka wyczuwalna gulka, szeroka na jakies 1,5 cm. Wiece moze jak dlugi jest okres rekonwalenscensji po takiej operacji? Bo nie ukrywam ze nie usmiecha mi sie rezygnowac na 3 miesiace z silowni. Cos czym mozna by jakos przyspieszyc regeneracje? Za wszystkie odpowiedzi dziekuje z gory! Pozdrawiam, Marcin
No wlasnie w czym oprocz w wodzie mozna ten suplement jeszcze rozpuscic?Bo po samej wodzie po prostu bierze mnie na wymioty takie to niedobre:/ Z góry thx za odp.
[...] martwy ciąg, przysiad ze sztangą): klata 170kg, Witam Panowie, przymierzam sie do następnego maratonu i chciałbym prosić Was o propozycje cyklu, zawsze biłem propa i dobrze na mnie działał, nie wiem jak z innymi tesciami iz czym połączyc , czy może znowu z boldkiem ? może to być długi cykl także czekam na pomysły i rozpiskę :) pozdrowionka :)
Wbrez pozorom moj artykul nie dotyczy walenia po jajach Chcialbym sie dowiedziec ile moze kosztowac dobry worek "boxerski" który nie rozwali mi sie i bedzie na tyle twardy zebym wyrobil sile uderzenia ale takze zachartował pięsci. Czym mam sie kierowac w wyborze worka?
